25 maart 2017 / Jildou Oostenbrug

Transactionele Analyse Drivers: wat drijft mij én maakt me kapot?

Afgelopen maanden betrapte ik mezelf er regelmatig op dat ik na een lange werkdag ook nog ’s avonds achter de laptop werk zat voor te bereiden. Want hoe druk ik het ook heb, het moet wel perfect in orde zijn. Niet goed voorbereid naar een klus geeft stress. Dan trek ik nog liever een avondje extra door. Of een weekend…

Lees meer

10 november 2016 / Jildou Oostenbrug

Op een dag val ik door de mand

“Ik heb nu wel deze positie, maar eigenlijk hoor ik hier niet te zijn. Ik denk dat de meesten echt beter en slimmer zijn dan ik, en er komt een dag dat ze erachter komen dat ik het eigenlijk niet kan”, hoor ik een – in mijn ogen toch succesvolle man – enigszins ongemakkelijk vertellen.

Lees meer

30 oktober 2016 / Jildou Oostenbrug

IJzervreten in de sportschool van het leven

Stoppen met roken, meer sporten, beter kunnen omgaan met kritiek, nee leren zeggen, aardiger zijn voor anderen, of gewoon aardiger zijn voor onszelf. Veranderen kost vaak veel moeite. Waarom is het eigenlijk zo lastig om echt en duurzaam onszelf te veranderen?

Lees meer

30 augustus 2016 / Jildou Oostenbrug

Van kasteel naar vierkamerappartement

Stel je voor dat we allemaal geboren worden als kasteel. Een kasteel dat bestaat uit duizenden prachtige kamers. Grote en kleine kamers, luxe ingerichte en sobere kamers, zolderkamers en kerkers, alles is aanwezig

Lees meer
Blijf op de hoogte