5d Opleiding Coach

De Moed om te luisteren

… coachen is iemands potentiële kwaliteiten vrijmaken zodat hij zo goed   mogelijk presteert …

Coachen is een vorm van ondersteuning met als doel medewerkers kritisch concrete aspecten van hun werkuitvoering te laten onderzoeken en hierin te professionaliseren om zo beter vorm te kunnen geven aan het door de organisatie uitgedragen beleid.
Coaching is altijd gericht op doelgericht verwerven van nieuw gedrag en het vergroten van het (zelf)bewustzijn.  Het doel van de coaching is dat de gecoachte met betrekking tot zijn functioneren groeit in autonomie en dat hij zijn zelfsturend vermogen vergroot.
Mensen krijgen door coaching een beter beeld van hun kwaliteiten en valkuilen. 
Ze worden zich bewust van de effecten van hun gedrag op de omgeving en leren zo door het eigen gedrag het gedrag van anderen te beïnvloeden. Hierdoor ontstaan proactieve,  zelfverantwoordelijke medewerkers.

Deze opleiding is bedoeld voor ieder die binnen zijn organisatie één op één coaching als onderdeel van zijn taak wil gaan zien of zich als zelfstandig coach wil gaan vestigen.
Door intensieve training, conceptuele en psychologische scholing, het  (zelf)bewustzijn ontwikkelen, de eigen persoonlijke drijfveren en kwaliteiten herkennen en vaardigheden ontwikkelen om deze in te kunnen zetten als coach om de ander te ondersteunen in zijn ontwikkelingsproces. 
Gedrag van anderen kun je immers pas sturen wanneer je jezelf kunt sturen.  

Leidinggevenden die zich een coachende stijl van leidinggeven eigen willen maken. 
Zij die zich willen professionaliseren tot coach, al of niet vanuit een eigen praktijk.
Leidinggevenden die opgeleid willen worden tot interne coach in hun eigen organisatie of zich willen  professionaliseren als coach. Minimaal HBO werk en denkniveau

  • permanent twee trainers
  • intensieve opleiding, veel persoonlijke aandacht
  • korte theoretische inleidingen
  • trainen van vaardigheden: uitproberen, ervaren, reflecteren, alternatieven ontwikkelen en opnieuw uitproberen 
  • werken met proefcliënten
  • rondetafelcoaching: door gecoacht te worden leren coachen
  • leergroepen
  • proceswerk, het hier en nu gebruiken
  • casuïstiek vanuit de eigen actuele organisatiesituatie

12 cursusdagen (9.30 – 17.00 uur) en tussendoor leergroepen.

2026-2027

Intake na aanmelding

2026: 30 september en 1 oktober, 28 en 29 oktober, 2 en 3 december.
2027: 20 en 21 januari, 17 en 18 maart, 19 en 20 mei.

Studielast 200 uur, waarvan contacturen 96.
Schoolleidersregistratie: 85 punten
Lerarenregister : 200 RU

WBC Heiloo

Voor begeleiding en opleiding  € 3.210,- 
Cursusmateriaal€ 50,- 
Verblijfskosten (koffie, thee, lunches)€ 265,- 
Totaal € 3.525,-

Daarnaast komen er nog kosten bij voor (verplichte) literatuur van de literatuurlijst, geschatte kosten € 60,- . 

Walda Botter: w.botter@5d.nu

Cindy Stienstra: info@cindystienstra.nl

1. Transactionele Analyse (TA), persoonlijkheids- en communicatie concept vlg. E.Berne

    TA is een theorie over sociale handelingen en een persoonlijkheidstheorie, gebaseerd op de analyse van alle mogelijke transacties, intern of tussen twee of meer mensen.

    TA is de studie van de wijze waarop mensen hun onbewuste levensscenario ontwikkelen, van de manieren waarop mensen met zichzelf en anderen omgaan en daar eventueel in vast komen te zitten en van de wijze waarop ze zich daarvan bewust kunnen worden en dan nieuwe besluiten kunnen nemen.

    2. Ik en Zelf, Schaduwwerk, begrippen uit de psychologie van Jung

    Schaduwwerk verwijst naar een voortdurend proces van depolarisatie en in evenwicht brengen. Het is het helen van de kloof tussen je bewuste waarneming van jezelf en al het andere dat je bent of zou kunnen zijn. 
    Wanneer je de schaduw integreert verkrijg je bewustzijn van het geheel. 
    De wereld is hiertoe een spiegel, waarin je weerspiegeld ziet wat van binnen bij je leeft.

    Projectie is een fenomeen, het is een onvrijwillige overdracht van je eigen onbewuste gedrag op anderen, zodat het lijkt of die mensen die eigenschappen ook werkelijk hebben.

    Schaduwwerk in de praktijk van de coach
    Het schaduw werk maakt duidelijk dat we dualiteiten mogen aanvaarden niet alleen onze goede maar ook onze slechte kanten, niet alleen het ontwikkelde maar ook het beperkte ego. 
    We kunnen belemmerende patronen gaan loslaten en leiding nemen over ons eigen leven. Vrij zijn betekent dan verantwoordelijk zijn.

    3. Werken op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau.

    Vanuit de holistische visie op menszijn werken we met verschillende technieken:

    • Cognitieve en conceptuele uitgangspunten
    • Lichaamsgericht werken
    • Associatief werken met beelden,  dromen, gevoelens en emoties 

    Alle technieken worden ingezet om ontwikkeling verder te faciliteren

    Blok 1         Focus op coachen       

    Inhoud: theorie en trainen van vaardigheden
    – uitgangspunten van coaching
    – theorie achter coaching
    – coachingsmodel GROW
    – competenties van de coach/coachend leidinggevende
    – leerdoelen ( POP ) vaststellen
    – Intake gesprek
    – TA als communicatiemodel
    – analyse van de vraagkwaliteit en de kracht van de samenvatting
    – de coachingsspiraal 
    Tijdens deze eerste bijeenkomst worden afspraken gemaakt m.b.t. de leergroepen.
    Blok 2              Coachen en de X-factor        
    Inhoud: theorie en trainen van vaardigheden
    – werken met de gereedschapskist van coaching
    – motto’s en metaforen
    – TA communicatie model 
    – TA persoonlijkheidsmodel: zelfinzicht en zelfkennis, het eigen script kennen
    – lichaamsgericht werken als instrument voor bewustzijnsontwikkeling
    -doelen in coaching, van vage voornemens tot concrete resultaatbeschrijvingen (ook gekoppeld aan de hier en nu situatie van de deelnemers)
    – de verschillende petten van de coachende leidinggevende
    Blok 3              Coachen ‘Uit de comfortzone’      
    Inhoud: theorie en trainen van vaardigheden
    – werken met de gereedschapskist van coaching
    – TA persoonlijkheidsmodel: zelfinzicht en zelfkennis, het eigen script kennen
    – paradigma’s en mentale modellen (in relatie tot script)
    – autonomie van de coach
    – werken met visualisaties, associaties en beelden
    – lichaamsgericht werken als instrument voor bewustzijn ontwikkeling
    – volgende stap in de coachingsspiraal en werken met GROW
    – procedures van coaching als interne- of externe coach 
    – leergroepen: reflectie en feedback
    Blok 4             Coachen op groei      
    Inhoud: theorie en trainen van vaardigheden
    – werken met de gereedschapskist van coaching
    – werken met het onbewuste w.o. schaduwwerk, archetype en het Zelf
    – lichaamsgericht werken als instrument voor bewustzijn ontwikkeling
    – projectie, overdracht en tegenoverdracht
    – het transcendente principe 
    – evaluatie gesprekken voeren
    Blok 5                  Coachen op talenten      
    Inhoud: theorie en trainen van vaardigheden
    – werken met de gereedschapskist van coaching
    – kernkwaliteiten, je eigen kwaliteiten kennen en inzetten 
    – werken met feedback en confrontaties
    – coaching en competentiemanagement/ talentmanagement: het voeren van een POPgesprek, in het kader van IPB 
    – werken met  het STAR-model
    Blok 6                 Coachen op volle kracht      
    Inhoud: theorie en trainen van vaardigheden
    – de schatkist van de coach
    – persoonlijk meesterschap van de coach
    – samenvatting coachingsmodellen en stappenplannen
    – evaluatie en toekomstbeelden  

    Opleiding Coach/ Coachend leiderschap

    Willibrord Business Center, Kennemerstraatweg 464, 1851 NG Heiloo
    September 30, 2026
    09:00
    - 17:00

    Meld je aan.